Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни



Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни
Автор: Ярослава Лим
Дата написания:
Издательство: Издательские решения
ISBN: 9785449016911
Цена: 78.00 Руб.
заказать | скачать | читать


Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая – поверхностная, о которой все знают – привести фигуру в норму, а вот вторая – это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы – зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики – мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?


Человек может взобраться на самую высокую вершину; но долго там оставаться он не может.

В жизни все получится, если у тебя есть образование. Серое такое образование, в черепной коробке.